Monthly Archive:: September 2011
Entspannung
Was tun bei Verspannungen im Rücken?
Sandra / September 23, 2011
Schmerzhafte Verspannungen im Rücken gehören zu den Beschwerden Nr. 1 in unserer heutigen Leistungsgesellschaft. Grund sind oft Fehlhaltungen beim langen Sitzen am Schreibtische oder im Auto. Doch meist können
Ausdauersport
Abnehmen durch Joggen – Erste Wahl im Kampf gegen die Pfunde
Sandra / September 9, 2011
Joggen gehört zu den effektivsten Methoden um abzunehmen – und kann dabei noch richtig Spaß machen. Joggen gehört zu den beliebtesten Sportarten um abzunehmen. Für nahezu jeden geeignet, ist