Monthly Archive:: Februar 2012
Ernährung
Mit Weight Watchers abnehmen: 5 Tipps zum Erfolg
Jane / Februar 27, 2012
Weight Watchers ist eine Ernährungsumstellung, keine Diät. Das hat viele Vorteile, denn Hungern muss man dabei nicht. Fünf Tipps für das erfolgreiche Abnehmen mit Weight Watchers. Wer abnehmen will,
Allgemein
TRX Training – Ein neuer Fitnesstrend aus den USA erobert Deutschland
Jane / Februar 22, 2012
TRX Training oder auch TRX Suspension Training beschreibt eine neue und äußerst effiziente Trainingsform, welche sich durch die Ausstattung mit einem speziellen Seil- bzw. Gurtsystem auszeichnet. Das TRX Training
Allgemein
BMI ausrechnen – Infos zum Body-Mass-Index
Jane / Februar 17, 2012
Wer seinen BMI ausrechnen möchte, bestimmt das Verhältnis der Körpergröße zum Gewicht, wobei eine einfache Formel zur Berechnung genutzt wird. Der BMI wird folgendermaßen berechnet: BMI = Körpergewicht/Körpergröße² Das