Kommentare für Fitnessweek http://www.freetheweek.com Fit durch die Woche Tue, 30 Aug 2011 10:13:32 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Kommentar zu Übersicht Kalorienverbrauch beim Sport von Sandra http://www.freetheweek.com/ubersicht-kalorienverbrauch-beim-sport#comment-66 Sandra Tue, 30 Aug 2011 10:13:32 +0000 http://www.freetheweek.com/?p=601#comment-66 Die wenigsten Kalorien hat ganz klar ein Sandwich bei Subway. Und der Vorteil ist: du kannst es nach belieben belegen lassen und somit ganz genau auf die Kalorien achten. Am wenigsten Kalorien hat natürlich nur ein Sandwich mit Salat und Gemüse und einer Ölhaltigen Soße oder am besten ganz ohne Soße. Wenn du aber Lust auf Fleisch hast würde ich dir Hühnchenbrust empfehlen, schmeckt super lecker auf dem Sandwich! Beim Brot solltest du auf ein dunkeles zurückgreifen! Die wenigsten Kalorien hat ganz klar ein Sandwich bei Subway.
Und der Vorteil ist: du kannst es nach belieben belegen lassen und somit ganz genau auf die Kalorien achten.
Am wenigsten Kalorien hat natürlich nur ein Sandwich mit Salat und Gemüse und einer Ölhaltigen Soße oder am besten ganz ohne Soße.
Wenn du aber Lust auf Fleisch hast würde ich dir Hühnchenbrust empfehlen, schmeckt super lecker auf dem Sandwich!
Beim Brot solltest du auf ein dunkeles zurückgreifen!

]]> Kommentar zu Autogenes Training: Entspannungsübungen zum Relaxen von Stefan http://www.freetheweek.com/autogenes-training-entspannungsubungen-zum-relaxen#comment-62 Stefan Wed, 06 Jul 2011 02:07:57 +0000 http://www.freetheweek.com/?p=459#comment-62 Das Autogene Training ist eine schöne neutrale Methode für Menschen, die einen einfachen Zugang zum Entspannen suchen. Das Autogene Training ist eine schöne neutrale Methode für Menschen, die einen einfachen Zugang zum Entspannen suchen.

]]> Kommentar zu Richtig Joggen für den optimalen Kalorienverbrauch von Uwe http://www.freetheweek.com/richtig-joggen-fur-den-optimalen-kalorienverbrauch#comment-59 Uwe Mon, 20 Jun 2011 17:25:20 +0000 http://www.freetheweek.com/?p=173#comment-59 Diesen Ausführungen kann ich als aktiver Jogger nur zustimmen! LG aus Thüringen Diesen Ausführungen kann ich als aktiver Jogger nur zustimmen!

LG aus Thüringen

]]> Kommentar zu Body Pump – Das effektive Langhanteltraining von iodishego http://www.freetheweek.com/body-pump-%e2%80%93-das-effektive-langhanteltraining#comment-32 iodishego Thu, 13 Jan 2011 19:31:03 +0000 http://www.freetheweek.com/?p=48#comment-32 warum nicht:) warum nicht:)

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