Kohlenhydrate Archive
Ernährung
Low-Carb-Konzepte im Überblick
admin / Mai 26, 2013
Das Essenzielle bei Low-Carb-Ernährungskonzepten ist, dass sie alle davon ausgehen, dass sich ein hoher Kohlenhydratanteil in der Ernährung negativ auf die Gesundheit und das Körpergewicht auswirkt. Was einzelne Low-Carb-Konzepte
Ernährung
Metabolic Balance: Für immer schlank oder Jojo-Effekt?
Jane / Januar 30, 2012
Metabolic Balance bedeutet soviel wie Gleichgewicht des Stoffwechsels und ist ein Diät-Programm, das durch individuelle Ernährungsregeln beim Abnehmen helfen, sowie dauerhaft schlank und gesund machen soll. Als Grundlage für
Ernährung
Die Schlank im Schlaf Diät – Über Nacht zur Traumfigur
Jane / Januar 20, 2012
Bei der Schlank im Schlaf Diät lässt man den Körper über Nacht die ganze Arbeit machen, klingt durchaus verlockend. Doch kann man die Traumfigur wirklich ohne Mühe erreichen? Über
Ernährung
Die Ernährungspyramide: Wieviel Baststoffe brauche ich?
Sandra / August 2, 2011
Die Nahrungspyramide zeigt uns mit einer graphischen Darstellung, wie viel wir täglich an Lebensmitteln benötigen. In der Lebensmittelpyramide unten abgebildete Lebensmittel benötigen wir am häufigsten, weiter oben dargestellte Nahrungsmittel
Ernährung
David Kirsch Diät – Abnehmen wie Heidi Klum
Sandra / Juli 12, 2011
David Kirsch verhalf bereits Topmodells wie Heidi Klum innerhalb weniger Wochen zu einem makellosen und perfekten Aussehen. Doch wie funktioniert die Diät von David Kirsch und kann man damit
Ernährung
Nahrungsergänzungsmittel: Vitamine, Muskelpräparate und Co.
Sandra / Mai 3, 2011
Nahrungsergänzungsmittel sind in den verschiedensten Varianten auf dem freien Markt erhältlich. Egal ob Vitamine, Muskelpräparate, Fettverbrenner, oder Leistungsförderer – man sollte jedoch weder die Grenzen des Körpers noch die
Ernährung
Essen nach dem Sport
Sandra / November 8, 2010
Nach einem intensiven Workout ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung sehr wichtig. Schließlich kann das richtige Essen nach dem Sport den Trainingseffekt verstärken. Nach einem anstrengenden Training ist die