Sport Archive

Die Sonne scheint wieder und die Temperaturen steigen auch so langsam an. Ja, es wird nun doch Frühling in Deutschland. Und pünktlich zum Frühlingsbeginn fragen sich wieder viele Menschen,

Radfahren liegt nach wie vor im Trend und ist neben sportlicher Aktivität eine gute Antwort auf Fragen zur Mobilität in der heutigen Zeit. Mit steigendem Bewusstsein für die Belange

TRX Training oder auch TRX Suspension Training beschreibt eine neue und äußerst effiziente Trainingsform, welche sich durch die Ausstattung mit einem speziellen Seil- bzw. Gurtsystem auszeichnet. Das TRX Training

Wer seinen BMI ausrechnen möchte, bestimmt das Verhältnis der Körpergröße zum Gewicht, wobei eine einfache Formel zur Berechnung genutzt wird. Der BMI wird folgendermaßen berechnet: BMI = Körpergewicht/Körpergröße² Das

„Wii Fit“ ist ein Game für die Spielekonsole „Nintendo Wii“, wird zusammen mit dem sogenannten „Balance Board“ geliefert und soll ein effektives Training zu Hause möglich machen. Mit der

Das richtige Fitnessstudio zu finden ist enorm wichtig, wenn man sich einmal dazu entschlossen hat, Sport zu treiben. Verschiedene Faktoren, neben dem Preis, sind entscheidend, welches Fitnessstudio wirklich zu

Athletic Fitness bezeichnet ein Ganzkörpertraining, mit dem auch Durchschnittssportler so fit werden sollen wie die Profis. Viele Fitness-Studios bieten solche Programme unter diesem oder ähnlichen Namen bereits seit Längerem

Joggen gehört zu den effektivsten Methoden um abzunehmen – und kann dabei noch richtig Spaß machen. Joggen gehört zu den beliebtesten Sportarten um abzunehmen. Für nahezu jeden geeignet, ist

Ein gesunder Körper lässt sich nicht allein durch das absolute Körpergewicht bestimmen. Eine genauere Auskunft über Fitness- und Ernährungszustand des Körpers bietet die Bestimmung des Körperfettanteils. Menschen mit einem

Spitzensportler werden immer wieder bewundert. Um ihre Leistung abrufen zu können, müssen sie selbstverständlich lange und hart genug trainieren. Einen unterstützenden Effekt beim Training hat aber definitiv die Ernährung.

Ein neuer sportlicher Rekord: Keine andere App wurde bereits über zwei Millionen Mal runtergeladen und wird so viel aktiv benutzt, wie die App “runtastic” für das iPhone, das Blackberry

Eine bessere Haltung und Körperspannung, sanften Muskelaufbau und eine gute Ausdauer verspricht das neue Trendworkout Pilardio. Körperwahrnehmung und Selbstbewusstsein aus Pilates werden mit tänzerischen Ausdauer-Übungen zu einem vielseitigen neuen

Viele bunte Schlankheitspillen, Abnehmhilfen und Diätmittel versprechen in der Werbung das Traumgewicht in kürzester Zeit. Im Internet gibt es viele günstige Angebote und Tipps für Schlankheitsmittel. Doch was taugen

Der Frühling naht und der ein oder andere nutzt gerade diese Jahreszeit, um sich den angefutterten Winterspeck wieder abzutrainieren. Jedoch ist es wichtig, dass man sich nicht überfordert und