Trainingsplan Archive
Allgemein
Welches Fitnessstudio passt zu mir? Wie Sie das richtige Fitnessstudio finden
Jane / Dezember 7, 2011
Das richtige Fitnessstudio zu finden ist enorm wichtig, wenn man sich einmal dazu entschlossen hat, Sport zu treiben. Verschiedene Faktoren, neben dem Preis, sind entscheidend, welches Fitnessstudio wirklich zu
Ernährung
David Kirsch Diät – Abnehmen wie Heidi Klum
Sandra / Juli 12, 2011
David Kirsch verhalf bereits Topmodells wie Heidi Klum innerhalb weniger Wochen zu einem makellosen und perfekten Aussehen. Doch wie funktioniert die Diät von David Kirsch und kann man damit
Muskelaufbau
Les Mills: Neues Gruppen-Training CX30
Matthias / Juli 5, 2011
Das neue Core-Training von Les Mills ist ein X-Press Workout für alle, die ein effizientes Training ohne großen Zeitaufwand wollen. Die Muskeln des gesamten Rumpfes werden besonders gefordert: Das